Els beneficis de llegir llibres
Llegir de manera habitual ajuda a reduir l'estrès i ens protegeix davant de malalties neurodegeneratives.
Per fomentar la lectura en els nostres infants hem de donar exemple: deixem el mòbil, tanquem el televisor...agafem un llibre i proposem-los que seguin al nostre costat a llegir. Un altre cosa que podem fer és regalar llibres, hi ha de molts tipus de ben segur que trobarem un que s’ajusti al que necessitem.
Llegir hauria de ser una aventura divertida, alguns llibres “són imposats”, pocs, però quan anem a la biblioteca, quan comprem un llibre...podem triar quina aventura volem viure.
Llegir és un hàbit molt saludable pel cervell, enforteix les connexions neuronals i millora la nostra salut mental i és un hàbit que depèn de nosaltres.
Llegir ens ajuda a ampliar el nostre vocabulari, ens ajuda a escriure millor, és una activitat que ens permet desconectar i ens relaxa. Quan llegim estem centrats, concentrats en la història, millorem així l’atenció. Qui no recorda un personatge, un paisatge, algun detall de les històries llegides? Llegir també ens ajuda a treballar la memòria.
A qui no li agrada passar una freda i plujosa tarda d’hivern gaudint d’un bon llibre?
Els nens i nenes a partir dels 10 anys els solen agradar llibres d’aventures i fantàstics, a partir dels 12 ja saben què els hi agrada: “El diari d’Anna Frank”, “ El pijama de ratlles”, “Histories de Tom Sawyer”.... Potser hi ha nens i nenes que un llibre se’ls hi fa feixuc i prefereixen històries curtes que poden trobar en revistes tipus “Cavall Fort”, “ReporterDoc”....
A la biblioteca hi ha un servei de préstec, hi ha llibreries per triar-remenar-comprar, intercanvis entre amics…..
No hi ha excuses, agafa un llibre i comença a llegir!!!!
